Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 66,19g | Prot: 43,19g | Hh: 65,10g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Шашлык из Свинины, Белочка Семечки. Lounas: Белочка Семечки, Coffee Like Кукис Шоколадный, Пицца Маргарита, Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|