Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 100,80g | Prot: 75,31g | Hh: 208,39g.
Aamiainen: Сыр Бри, Груша, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Растительное Масло, Кабачок, Сыр Голландский, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Сметана , ВкусВилл Варенье Груша, Обычные Блины. Päivällinen: Creme Le Mare Снежный Краб, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Печеное Яблоко, Овсяное Печенье Домашнее, Курица Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|