Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 45,38g | Prot: 44,39g | Hh: 103,29g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Экопродукт Малиновое Варенье. Lounas: Ашан Мини-Багет, Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|