Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 9,44g | Prot: 37,65g | Hh: 25,80g.
Aamiainen: Сахар, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Bonfesto Рикотта Лайт, Сладкий Красный Перец, Брокколи на Пару, Татищев Тыква Запечённая . Päivällinen: Избенка Творог Пластовой Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|