Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 29,12g | Prot: 27,07g | Hh: 58,33g.
Aamiainen: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. Lounas: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Стрела
|