Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 17,54g | Prot: 15,79g | Hh: 45,62g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Майонез, Свекла Вареная, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Сыр Российский, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|