Päiväkirja - jenia08, 28 loka 23

эх, опять я вернулась. видимо без вас не могу держать рот на замке.
за время отсутствия большой плюс около 7 кг (

68,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1193 kcal

Rasva: 59,95g | Prot: 64,98g | Hh: 100,75g.   Aamiainen: Callebaut Шоколад со Вкусом Клубники , Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Красная Икра Икра Горбуши, Помидоры, Яйцо Куриное, Galbani Сыр Моцарелла. Lounas: Sushifit Ночная Москва, Yami Yami Ролл Филадельфия , Якитория Канада Маки. lisää...

125 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...