Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 50,87g | Prot: 92,78g | Hh: 143,13g.
Aamiainen: Помидоры, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Оливками и Сыром Пармезан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Barinoff Сироп Соленая Карамель, МАРЛИН Блины с Ветчиной и Сыром, Добрый Сок Апельсиновый. Lounas: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Вареное Яйцо, Мёд, Красный Лук, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Сельдерей, Лента Картофель. Päivällinen: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|