Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 110,47g | Hh: 89,99g.
Aamiainen: Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Оливками и Сыром Пармезан, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Добрый Сок Апельсиновый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, МАРЛИН Блины с Ветчиной и Сыром. Lounas: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сельдерей, Президент Масло Топленое, Саянский Бройлер Грудка, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Скатерть-самобранка Пикули Маринованные. Päivällinen: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, FITKIT Wellnut Crispy. Välipalat/Muut: Пятый Океан Кальмар Сушеный с Перцем. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|