Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 77,26g | Hh: 155,88g.
Aamiainen: Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Томатами и Базиликом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Alpro Barista Coconut, Касес Хлеб Бутербродный, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, RIOBA Сироп Малиновый, Груша. Lounas: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Папа Джонс Пицца Томатная с Креветками. Päivällinen: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|