Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 24,78g | Prot: 27,74g | Hh: 75,02g.
Aamiainen: Aldi Suisse Tilsiter Light, Trauben, Coop Qualité & Prix Bifidus Joghurt Nature, M-Budget Muesli, Aldi Suisse Vollkorntoast, Margarine. Lounas: Aldi Suisse Vollkorntoast, Margarine, M-Budget Käsescheiben Assortiert. Välipalat/Muut: Coop Country Soft Snack Apricot. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barbara born
|