Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 68,20g | Prot: 84,64g | Hh: 72,90g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо Куриное, Помидоры, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Сливочно Сырный Соус, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Гречка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|