Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
212 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 62 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 31,52g | Hh: 124,97g.
Aamiainen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Coffee. Lounas: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Bakery Classics Sesame Topped Hamburger Buns. Päivällinen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - frittskim32
|