Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 42,65g | Hh: 88,03g.
Lounas: Хлеб Черный, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Päivällinen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|