Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 43,83g | Prot: 61,43g | Hh: 167,81g.
Lounas: Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Джемы и Варенья, Сметана , Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|