Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 66,73g | Hh: 128,63g.
Aamiainen: Яичный Желток, Авокадо, Помидоры, Ламбер Сыр Тильзитер, Яйцо. Lounas: Nestle Maxiduo, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Увелка Гречка в Пакетиках, Самокат Котлеты Самокат Рыбные, Замороженные. Päivällinen: Троекурово Полуфабрикат из Мяса Птицы (Цыплят Бройлеров). Välipalat/Muut: Фру-Фру Мармелад Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elisa’s estilo
|