Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 128,26g | Prot: 76,00g | Hh: 117,76g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). Lounas: Холодный Кофе со Сливками. Päivällinen: Чай, Тортила Пирожное Корзиночка со Взбитым Кремом, Перекресток Пирожное Безе с Масляным Кремом, Пирожное Картошка, Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый , Мираторг Шашлык из Говядины, Картошка Печеная, Буженина, Салат Цезарь с Креветками, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|