Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
134,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 125,9 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 5,00g | Prot: 36,48g | Hh: 56,57g.
Lounas: Camil Arroz Branco Cozido, Fígado de Vaca, Hortifruti Repolho Branco Cru. Päivällinen: Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flavio_Morais
|