Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 53,29g | Hh: 108,07g.
Aamiainen: Сырные сырники, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. Lounas: Гордость Фермера Вареники с Творогом. Päivällinen: Snaq Fabriq Milky Конфета, Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i'm_Turkina
|