Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 55,02g | Hh: 115,69g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мой Овсяноблин на Молоке, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый. Lounas: Огурец (с Кожурой), Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Päivällinen: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Жареная Баранина. Välipalat/Muut: Киви, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Худеем За Неделю Чай Похудин, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lopatinaelena
|