Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 70,02g | Hh: 104,27g.
Aamiainen: Верховье Био Творог Персик, Творог 5%, Чай, Кофе. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Päivällinen: Вареное Яйцо, Смекалка Запеканка из Капусты. Välipalat/Muut: Черемушки Медовик Торт, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_Katty27
|