Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 38,39g | Prot: 60,73g | Hh: 118,91g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Баклажан Овощи Гриль. Lounas: Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Растительное Масло, Каша Пшенная на Воде, Союшка Тофу, Sen Soy Чипсы Нори, Соевый Соус. Päivällinen: Простоквашино Творог 5%, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|