Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 73,09g | Prot: 61,61g | Hh: 163,20g.
Aamiainen: Соевый Соус, Суши с Овощами и Морепродуктами, Ролл с Авокадо, Ролл с Креветкой. Lounas: Pepsi Cola, Премия Молоко 2,5%, Хлебный Пончик с Кремом. Päivällinen: Торт Наполеон, Масло Подсолнечное, Сильпо Бекон, Фарш Индейки. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golddinger_k
|