Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 72,74g | Prot: 91,55g | Hh: 232,32g.
Aamiainen: Люблинские Продукты Десерт Панчо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Молком Сырок Творожный с Ванилином, Вологодское Варенье Клубничное, Манная Каша на Молоке. Lounas: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Мясо Есть Шницель из Телятины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Апельсин. Välipalat/Muut: Сладовянка Александровские Коровки Молочная, Курага, Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|