Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2709 kcal
|
Rasva: 128,48g | Prot: 116,24g | Hh: 276,22g.
Aamiainen: Сахар. Lounas: Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом , Мёд, Сырники. Päivällinen: Белый Хлеб, Картофельный Суп, Свиные Ребрышки. Välipalat/Muut: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|