Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 84,01g | Prot: 75,04g | Hh: 106,05g.
Aamiainen: Tulip Frühstücksfleisch, Harry Vollkorntoast, Gekochtes Ei, Ponnath Fettreduzierte Wiener. Päivällinen: REWE Passierte Tomaten, Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat . Välipalat/Muut: Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|