Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2222 kcal
|
Rasva: 75,11g | Prot: 113,76g | Hh: 248,59g.
Aamiainen: Murano Cocktail Tostato al Forno, Prozis Peanut Butter, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Lidl Skyr. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Nero Venere, Chef Select Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Nestlé Cheerios, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Uovo, Certossa Pane per Hamburger, Hamburger Chianina, Cipollotti . Välipalat/Muut: Prozis Peanut Butter, Pavesini Pavesini al Cacao. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auroraascalinci
|