Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 84,97g | Prot: 109,61g | Hh: 190,27g.
Aamiainen: Murano Cocktail Tostato al Forno, Prozis Olio di Cocco Biologico, Skippy Burro di Arachidi, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Lidl Skyr. Lounas: Italiamo Linguine, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Broccoli, Gastronomia di Mare Salmone Norvegese Marinato All’Aneto. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Skippy Burro di Arachidi, Grondona Biscotto della Salute, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo, Peperoni. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auroraascalinci
|