Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 94,71g | Prot: 65,06g | Hh: 194,96g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Пятерочка Банан. Lounas: Ашан Бутерброд с Рыбой. Päivällinen: Шоколадный Торт, Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем. Välipalat/Muut: Premier Of Taste Молочный Шоколад с Солёной Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|