Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 143,00g | Prot: 89,69g | Hh: 68,96g.
Aamiainen: Torras Белый Шоколад с Ягодами Годжи , Арахисовая Паста, Оливковое Масло, Говяжья Грудинка, Сыр Гауда, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Torras Молочный Шоколад со Стевией, Torras Белый Шоколад с Ягодами Годжи , Райт Дорада Жареная, Оливковое Масло, Шпинат, Цветная Капуста, Сливочное Масло, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|