Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 66,76g | Prot: 44,40g | Hh: 267,20g.
Aamiainen: Скрепыши Конфета Вафельная. Lounas: Скрепыши Конфета Вафельная, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Päivällinen: Скрепыши Конфета Вафельная, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук. Välipalat/Muut: Каравай Наслаждение с Творогом, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|