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Puh. Die bittere Wahrheit. Habs keinem gesagt. Sehe es inzwischen in Fotos. Mangelnde Routine, viel unterwegs sein, Genuss und auch Frust-Food. Essen als Coping Mechanismus genutzt ohje ohje. Es tut gut und es tut weh, es nun mit euch zu teilen. Auf auf zu neuen Zielen bis Neujahr ✅ Danke vorab schon für euren Support. Und happy Sunday
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72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,3 kg viikossa
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