Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2534 kcal
|
Rasva: 117,43g | Prot: 161,25g | Hh: 192,89g.
Lounas: Сыр Российский, FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Nongshim Soon Veggie Ramyun Noodle Soup. Päivällinen: SAN Изолят Протеина, Президент Сыр Бри. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|