Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 56,30g | Prot: 47,13g | Hh: 125,55g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Чай, Жареное Яйцо, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Lounas: Чай, Жареное Яйцо, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Päivällinen: Чим Чим Устричный Соус, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Мамалыга Мамалыга. Välipalat/Muut: Халва. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|