Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 65,58g | Prot: 51,00g | Hh: 135,47g.
Aamiainen: Шоколадный Кекс, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Мельница Торт Прага Классический , Цезарь Салат. Päivällinen: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|