Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 96,03g | Prot: 93,02g | Hh: 189,18g.
Aamiainen: Хурма, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Аморе Кета Холодного Копчения. Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное , Семга Запеченная. Päivällinen: Большая Кастрюля Пельмени. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|