Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 56,26g | Prot: 74,54g | Hh: 101,85g.
Aamiainen: Избенка Козье Молоко, Говядина Отварная, Избенка Козье Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Судак Жареный, Жареная Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pusikeee3
|