Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 7,65g | Prot: 22,55g | Hh: 166,54g.
Aamiainen: Lala Leche Deslactosada Light, Melón . Lounas: Agua de Piña, Marinela Canelitas (5,6g), Marinela Canelitas (5,6g), Marinela Canelitas (5,6g), Plátano, Uvas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola, Manzana Roja. Päivällinen: Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Cereal Fitness Original . lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|