Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 43,52g | Hh: 85,51g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Манкой, Банан, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане. Päivällinen: White Phoenix Медовуха Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|