Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 80,44g | Prot: 71,54g | Hh: 223,73g.
Aamiainen: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Миндальный Круассан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Elementaree Креветки с Соусом Песто и Кукурузным Гарниром. Päivällinen: Шоколадный Кекс, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaGeneralova
|