Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2015
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 40,44g | Prot: 44,91g | Hh: 204,33g.
Aamiainen: Чизкейк, Вареное Яйцо, Хачапури, Зеленый Чай. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый. Välipalat/Muut: нева Зефир "Лянеж" Ванильный (Фабрика Нева), Яблоко, Окей Огурцы Соленые, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|