Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2015
|
127,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 107,83g | Prot: 93,73g | Hh: 184,58g.
Aamiainen: K-Classic Camembert Light, Gekochtes Ei, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Schneekoppe Sanddorn Konfitüre, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Aldi Gewürzte Grillsteaks, Bofrost Bayrisch Kraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Kerrygold Butter, Leerdammer Leger, REWE Bäcker Brötchen. Välipalat/Muut: Ice-Fantasy Big Choc Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|