Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 39,95g | Hh: 61,46g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Омлет с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. Päivällinen: Тушеные Овощи, Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Granmulino Лапша Длинная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|