Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 13,56g | Prot: 31,34g | Hh: 90,85g.
Aamiainen: Омлет с Молоком. Lounas: Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Granmulino Лапша Длинная, Тушеные Овощи. Päivällinen: Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Granmulino Лапша Длинная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|