Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 72,75g | Hh: 130,42g.
Aamiainen: Профитроли, Кофе, Алан Колбаса Молочная, Яготинский Молоко 2,6%, De Luxe Крем-Сыр, АТБ Чиабатта. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Голландский, АТБ Чиабатта , Сырный Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Novus Печенье Американер Шоколадное, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|