Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 69,69g | Prot: 94,65g | Hh: 96,11g.
Aamiainen: Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lounas: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Дары Природы Салатная Фантазия, Гречка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лук, Свеклы, Подсолнечное Масло, Перекресток Говядина Шейная Часть , Ярмарка Нут Вареный. Päivällinen: Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Дары Природы Салатная Фантазия, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свеклы, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniya_Krv
|