Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
298 kcal
|
Rasva: 12,56g | Prot: 15,05g | Hh: 31,35g.
Aamiainen: Морковь, Nutiva Семена Чиа, Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|