Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 66,22g | Prot: 68,56g | Hh: 225,74g.
Lounas: Jumbo Komkommer Salade, AH Meergranenbol. Päivällinen: Komkommer, Tomaten, Lidl Woksaus Teriyaki Sesam, Conimex Rijstnoedels, Garden Gourmet Gegrilde Stukjes, Duyvis Pinda's Gezouten. Välipalat/Muut: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Storck Toffifee, Biofood Maiswafel, Peren, Munt, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|