Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2015
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 46,89g | Prot: 65,76g | Hh: 105,15g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Тилапия, Яблоко, Груши, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Вареное Яйцо. Päivällinen: Ризотто с Грибами. Välipalat/Muut: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные, Сибирская корона Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaStoicheva
|