Päiväkirja - Leo Dick, 30 loka 23

Handbremse anziehen!
93,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.    Vielä jäljellä: 18,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2023:
1477 kcal Rasva: 67,87g | Prot: 57,92g | Hh: 153,94g.   Aamiainen: Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Biskuit, Mautner Markhof Kremser Senf, Hofer Debreziner , Sonnenblumenbrot, Nöm Fasten Halbfett Butter, Bon Appetit Mini-Baguettes. lisää...
51 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Leo Dick


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.